22 août 2013

Jour 4

La journée d'hier était bonne. J'ai fait du sport et je n'ai presque pasmangé le soir. Donc ce matin je me sens légère comme une plume.Menu du jour:Matin: boisson de proteinesMidi: fruits (oranges ou ananas)Soir: poisson avec un peu de pâtesEt peu de sport si j'y arrive.
Posté par aborasamza à 16:50 - Permalien [#]