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Je me sens mieux aujourd'hui, moins fatiguée (peut-être parce que mesrègles sont entrain de finir). Je sens bien que je maigris de jour en jouret çà me motive beaucoup. Mon objectif est loin d'être atteind mais je nele perd pas de vue.Matin: rienMidi: 7 oranges (elles étaient trop savoureuses et puis c'est sans regret)Soir: un peu de haricot avec un peu de miondo (plat camerounais très richedonc va falloir faire gaffe!!)En ce moment mon corps a envie d'un gros plat de quelque chose. C'est pasde la famine, mais l'habitude.Non non... [Lire la suite]

Mon 9ème jour. Je tiens bon même si je me sens un peu fatiguée mais moncorps finira par s'habituer. Les résultats commencent à être visibles, celane peut que m'encourager à persévérer.J'ai pas trop le moral ce matin, je sais pas trop pourquoi mais y a desjours comme çà non? J'espère que demain ce sera mieux.Matin: une tasse de thé sans sucreMidi. Yaourt aux fruits (150 gr) et 3 orangesSoir: un peu de riz et de poissonDe toutes façons je me sens déjà bien callée. J'espère vraiment retrouverle moral. Il y a de quoi l'avoir !!!

Coucou à tous (du moins aux quelques personnes qui me lisent). Trois jourssans écrire mais 3 jours bien suivis quand même.Je n'ai presque rien mangé sauf le Dimanche où j'ai fais 3 repas bien quede petites quantités je n'ai pas été très fière de moi. Certainement parceque j'avais pas pris ma boisson proteinée qui coupe mais super bien la faim.Aujourd'hui j'ai très bien maitrisé.Matin: 2 tranches de pain completMidi: rienSoi: un peu de poisson avec juste un peu de rizDessert: salade de fruis (ananas et papaye)Je sais comm régime c'est... [Lire la suite]

Recemment j'ai pris avec moi on petit cousin (08 ans) sa mama ne pouvantpas s'en occuper pr le moment. Le pauvre a été traumatisé par la mort deson père que des bandits ont assassiné devant lui.Depuis ce jour il a beaucoup changé: ne s'applique pas à l'école, n'obeit àpersonne, etc.Hier soir après l'avoir durement puni parce qu'il ne faisait pas sesexercices, je lui ai dit avant qu'il s'endorme que je l'aimais. J'en ai vules résultats aujourd'hui.Non seulement il a bien compris ses exercices, mais en plus et le plusimportant, il m'a... [Lire la suite]

Et bien je dois vous dire que je me surprend moi même. Je n'ai quasimentpas faim. Lorsque la famine débarque, elle disparait d'elle même sans queje le remarque.En plus la tentation je la gère mais super bien! Preuve: l'une de mescollègues a distribué des samoussa à tout le monde mais moi j'ai dis "non".Les odeurs me titillaient les narines de toute part mais j'ai tenu. Vivemoi !!!Menu jour 5:Matin: boisson proteinéeMidi: pot de yaourt natures (200g) + 3 orangesSoir: ndolè miondos (plat de chez nous le Cameroun) mais juste un peu... [Lire la suite]

La journée d'hier était bonne. J'ai fait du sport et je n'ai presque pasmangé le soir. Donc ce matin je me sens légère comme une plume.Menu du jour:Matin: boisson de proteinesMidi: fruits (oranges ou ananas)Soir: poisson avec un peu de pâtesEt peu de sport si j'y arrive.

Et oui je sors de l'hosto et la balance affiche 80 kg !!! Waouh!!! Je trouve çà ENORME !!! Il faut vraiment que je me mette au boulot. Je dois néanmoins être consciente que cela prendra du temps et se fera par petits lots. Mais 80 kg quand même.

Petite insatisfaction du jour 2. J'ai pas pu faire mes abdos :( Mais bon je compte sérrer un peu plus aujourd'hui. Le bon côté est que je me sens bien. Je me sens légère et j'adore cette sensation. Donc je vais continuer, ne serait-ce que pour continuer à ressentir ce bien étre. Donc.... Menu jour 3: Matin: thé chinois (qui s'avère être une poudre de proteines et qui coupe hyper bien la faim) Midi: oranges Soir: poisson avec juste un peu de pates et de sauce Sport: 100 abdos (j'insiste) J'espère me sentir encore plus legere... [Lire la suite]

Bon je sais pas, c'est peut-être ma pommade minceur au piment qui est aphrodisiaque, ce sont peut être mes 1 an et plus d'abstinence qui me rattrapent, mais le fait est que depuis hier soir je me sens toute chose. J'ai envie de ressentir à nouveau ces choses... Dommage pour moi, je me sens tellement pas sexy que je pourrais même pas me mettre nue devant un homme. J'ai vraiment besoin de me retrouver. Vraiment.

Bonjour!Je dois dire que je suis plutôt fière de moi. Le menu du jour 1 a étérespecté à la lettre. J'ai même pu faire mes abdos !!! Mais bon c'était lamotivation du first day. Voyons voir comment on s'en sort aujourd'hui.Menu jour 2:Matin: thé minceur chinois (il m'a été recommandé, j'espere qu'il marche)Midi: orangesSoir: poulet avec un peu de riz et un peu de sauce tomateSport: 100 abdominauxJe me suis également procuré une crême chinoise amaincissante (si elle neme grille pas la peau ce sera toujours çà de gagner :D )